De Zijnsvisie

Kern

Ik breng mensen dichter bij hun kern door coaching. Daarvoor gebruik ik mezelf; mijn voelende aanwezigheid; en de methode van de Zijnsvisie.

Wat is de Zijnsvisie?

Zijnsoriëntatie, of de Zijnsvisie, is ontwikkeld door Hans Knibbe en bewerkt door Chris Kersten. De visie is gebaseerd op de Westerse psychologie en Oosterse meditatietechnieken.

Als Zijnscoach sta ik naast je als je het even niet meer weet. Met een zijnsgeoriënteerde benadering dalen we in het moment en in jouw lichaam; de kern. Samen maken we dieper contact met jezelf. Om jouw antwoorden niet te bedenken. Maar te voelen. Het woord zijnsoriëntatie zegt het al: we staan stil bij zijn; bij dat 'wat' is. En wat 'is' geeft je lichaam feilloos aan.

Tijdens een gesprek luister ik aandachtig naar je. Op de juiste momenten bieden we ruimte aan jouw moeilijkheden en gevoelens. Door stil te staan bij jouw lichaam en gevoel in een bepaalde levenssituatie, kan rust en bevrijding ontstaan. Dat wat je ruimte geeft, krijgt de kans te verzachten of op te lossen. Zodat je vanuit een vrije(re) kern, de regie over je leven kan nemen. Maar ook vriendelijk voor jezelf kan zijn, als het moeilijk wordt.

Ik zorg voor een vertrouwde en open sfeer, waarin alles welkom is. Een zijnscoach is iemand die niet stuurt of oplost, maar aanwezig is, spiegelt en uitnodigt tot waarheid, ontspanning en Zijn.

Hoe ga ik te werk?

Natuurlijk starten we met een kennismaking met elkaar, en meer uitleg over de Zijnsvisie. Zijnscoaching kent vervolgens lichaamsgerichte meditaties om in de "voelende staat" te komen.

Ik help je vertragen en met een vriendelijke houding daadwerkelijk geïnteresseerd in jezelf te zijn. In gesprek blijven we bij de lichamelijke ervaring en laten we de gevoelens die er zijn helemaal toe. Daar help ik je bij.

En als het even te moeilijk is? Dan is dat wat het is, en laten we de moeilijkheid helemaal toe. Als het lukt helemaal waar te laten zijn wat er is, en dat helemaal zonder afwijzing toe te laten, opent en ontspant er zich iets.

Onze eigen gevoelens in ons lichaam staan dus centraal, en leiden tot een stukje heling, ontspanning en vriendelijkheid.

Visueel

Ik maak jouw kern visueel: in een figuur maak ik de verschillende delen in jouw overzichtelijkheid inzichtelijk.

Je kan meer lezen over de Zijnsvisie: www.centrumvoorzijn.nu